miércoles, 22 de septiembre de 2010

TECNICAS DE PROCEDIMIENTOS DE ENFERMERÍA

1. LAVADO DE MANOS
2. TENDIDO DE CAMA
3. SIGNOS VITALES

LAVADO DE MANOS

RESEÑA HISTÓRICA
.




Por generaciones el lavado de manos con agua y jabón ha sido considerado como parte de la higiene personal. Uno de los primeros en reconocer el valor del lavado y la limpieza de las manos para mantener una buena salud fue un médico judío, cuyo nombre era Musaiba Maimum, mejor conocido como Maimonides. En 1199, dio esta lección: "Nunca olvide lavar sus manos después de tocar a una persona enferma".


2. FISIOLOGÍA

La Microflora de las manos:

El conocimiento de los microorganismos que se encuentran en las manos de los trabajadores de la salud es esencial para entender a cabalidad la principal etiología de las infecciones nosocomiales y desarrollar estrategias de prevención efectivas.

La piel consta de dos capas:

1. - La epidermis es la capa superior que consta de una capa cornea y una capa germinativa. La capa cornea conocida como Stratum corneum está formada por células muertas en forma de escala que continuamente se descaman a causa de la fricción, a medida que estas células se remueven son reemplazadas por células activas más grandes de la capa germinativa.

2. - La dermis está localizada bajo la epidermis y está formada por una materia conectiva, fibrosa y gruesa que almacena folículos pilosos, glándulas aceitosas y receptoras de presión.


3. DEFINICIÓN DE TÉRMINOS

FLORA TRANSITORIA: organismos que se han adquirido recientemente por el contacto con otra persona u objeto. Se adquieren a través del contacto con los pacientes o personal infectados o colonizados o con las superficies contaminadas. Los organismos varían y dependen de su origen. E coli, Pseudomonas, Serratia, Staphylococcus aureus, Bacillus gram negativos, Klebsiella pneumoniae y enterococci se encuentran temporalmente en manos de los trabajadores de la salud. Estos organismos sobreviven en la piel por varios periodos (desde unos minutos hasta varias horas o días)

FLORA RESIDENTE: organismos que viven y se multiplican en la piel y varían de una persona a otra, son por lo general, de baja virulencia y en raras ocasiones causan infecciones localizadas en la piel. La mayoría de los organismos residentes se encuentran en las capas superficiales de la piel, aproximadamente del 10% al 20% viven en las capas epidérmicas profundas y por lo general no son patógenos. Entre los organismos considerados como flora residente se incluyen los estafilococos de coagulasa negativa y “dipteroides”.

JABÓN ANTI-MICROBIANO: Jabón que contiene un agente anti-microbiano asociado.

LAVADO SOCIAL: Se define como un frote breve de todas las superficies de las manos con jabón, seguido de enjuague al chorro de agua. Su objetivo es remover la suciedad,

LAVADO CLÍNICO: se define como un frote breve y enérgico de todas las superficies de las manos con una solución anti-microbiana, seguido de enjuague al chorro de agua. Busca remover la suciedad, el material orgánico y disminuir la concentración de la flora transitoria, adquirida por contacto reciente con pacientes o fómites.

SANITIZACION: La higienización se define como un frote breve con una solución antiséptica a partir de alcohol y emolientes, buscando destruir los microorganismos de la flora bacteriana transitoria, adquiridos recientemente por contacto directo con pacientes, familiares o fómites y disminuir la flora residente. Siempre y cuando las manos se encuentren limpias y sin contaminación con material orgánico.

LAVADO QUIRÚRGICO: se define como un frote enérgico de todas las superficies de las manos hasta los codos con una solución antimicrobiana, seguido de enjuague al chorro de agua. Busca eliminar, la flora transitoria y disminuir la concentración de bacterias de la flora residente.


4. SOLUCIONES ANTISÉPTICAS

De acuerdo con las especificaciones de la FDA las sustancias que se utilizan como agentes anti-microbianos son:

· Alcoholes + glicerina: La mayoría de las soluciones con base alcohólica utilizan isoprophanol, etanol, n-propanol o combinaciones de dos productos en concentraciones de 65 al 90%. Posee el tiempo de inicio acción más rápido; no sirve para eliminar la suciedad.

· Clorhexidina: Preparaciones de gluconato de clorhexidina, en concentraciones del 0.5 al 1.0%. Posee un periodo de inicio acción intermedio y un efecto residual prolongado; Seis (6) horas. Se inhibe por surfactantes no iónicos, aniones inorgánicos y orgánicos.

· Clorhoxylenol: Sustancia fenólica con un sustituto halógeno su eficacia es buena aunque su mayor fortaleza esta en su poca absorción a través de la piel. Su concentración debe estar entre 0.3 y 3.75%.

· Yodo: Es reconocido como un excelentes antiséptico pero puede genera irritación de la piel. Las soluciones yodadas se presentan como una alternativa pero requieren una concentración de 8% en jabones y del 10% en soluciones desinfectantes.

· Triclosán: Sustancia no iónica que al ser integrada en jabones en concentración de 0.2 al 2% actúa como antimicrobiano.

5. CONDICIONES PARA EL LAVADO DE MANOS.

§ Durante las labores asistenciales, no se deben usar anillos, pulseras y relojes sin importar el material del que estén hechos.


§ No se debe usar esmalte, incluso el transparente.

§ Las uñas deben estar siempre limpias y cortas, aproximadamente 3mm o que no superen la punta del dedo.


§ No usar uñas artificiales.


. TÉCNICAS DE LAVADO DE MANOS

El lavado de manos es el más simple, económico e importante procedimiento, para la prevención de las Infecciones Intra Hospitalarias (IIH), logrando reducir hasta en un 50% las IIH, cuando se realiza el procedimiento de manera adecuada por todos los funcionarios.

a. LAVADO CLÍNICO.

OBJETIVOS

Remover la suciedad, el material orgánico y disminuir la concentración de bacterias o flora transitoria, adquiridas por contacto reciente con pacientes o fómites.

TÉCNICA:

§ Usar agua y jabón antimicrobiano liquido (3 a 5 ml)

§ Mojar las manos con agua, use 1 aplicación de jabón, fregar enérgicamente por 10-15".

§ Cubrir todas las superficies de manos, dedos y uñas, llegando hasta 10 cm por debajo del pliegue de las muñecas.

§ Enjuagar con abundante agua

§ Secar con toallas de papel desechable.

§ Usar la misma toalla para el cierre de la llave para evitar la recontaminación

§ El tiempo total para el procedimiento es de aproximadamente 30” segundos


SITUACIONES INDICADAS:

· Al llegar y al salir del hospital. (II)

-Antes y después de los siguientes procedimientos:

· Procedimiento invasivo como colocación de un catéter vascular periférico, catéter urinario o toma de muestras, etc. (IA)

· Medir presión nerviosa central o monitoreo de presión intra vascular (IB)

· Curación de heridas (IA)

· Preparación de soluciones parenterales (IA)

· Administrar medicación parenteral (IB)

· Aspirar secreciones de vías respiratorias. (IA)

· Administrar y/o manipular sangre y sus derivados (IA)

Antes y después de estar en contacto con pacientes potencialmente infectados. (IA)

· Después de hacer uso del sanitario, toser, estornudar o limpiarse la nariz. (IA)

· Antes del contacto con pacientes inmunodeprimidos por alteraciones en la inmunidad humoral o celular o con alteraciones de la integridad de la piel y mucosas (quemados, escaras, heridas), o con edades extremas. (IA)



b. SANITIZACION.

La sanitización es un procedimiento complementario para la adecuada asepsia de las manos, si previamente se ha retirado la suciedad visible, no se recomienda en caso de exposición a secreciones, excreciones y fluidos corporales


OBJETIVOS:

Destruir los microorganismos de la flora bacteriana transitoria, adquiridos recientemente por contacto directo con pacientes, familiares o fómites. Siempre y cuando las manos se encuentren limpias y sin contaminación con material orgánico.


TÉCNICA:

· Aplique y esparza 1 dosis de alcohol glicerinado en la superficie de las manos incluyendo el área interdigital por 10 seg.

· Deje secar al aire ambiente.


SITUACIONES INDICADAS:

No se recomienda en caso de exposición a secreciones, excreciones y fluidos corporales

· Antes y después de la preparación de soluciones parenterales (IA)
· Antes de administrar medicación parenteral (IA)
 Antes y después de medir presión venosa central o monitoreo de presión intravascular (IA)
· Antes y después de manipular equipos de respiración artificial. (IA)
Antes y después del contacto con pacientes inmunodeprimidos por alteraciones en la inmunidad humoral o celular o con alteraciones de la integridad de la piel y mucosas (quemados, escaras, heridas), o con edades extremas. (IA)

c. LAVADO QUIRÚRGICO.

OBJETIVOS:

Disminuir la concentración de bacterias de la flora residente y remover completamente la flora transitoria, adquiridas por contacto reciente con pacientes o fómites.


TÉCNICA:


§ Se usara agua y jabón antimicrobiano liquido (Clorhexidina).

 llave se accionara con pedal o con el codo o célula fotoeléctrica.

§ Mojar las manos con agua, aplicar el jabón, restregar enérgicamente por un periodo de cinco (5) minutos en el primer lavado y de tres (3) minutos en los lavados siguientes.

§ Cubrir todas las superficies de manos y dedos, llegando hasta encima del pliegue de los codos

§ Enjuagar con abundante agua

§ Durante el procedimiento se recomienda mantener los brazos hacia arriba favoreciendo el escurrimiento hacia los codos.

§ Se utilizara compresa estéril para el secado de manos, dedos y brazo.



SITUACIONES INDICADAS



· Antes de cada cirugía (IA)



· Antes de cada procedimiento invasivo con incisión en piel (IA)







7. OBSERVACIONES Y RECOMENDACIONES

1. En el lavado de las manos, lo que es más importante es hacer que los trabajadores de la salud vayan al lavamanos y no la técnica que se use o el agente que se seleccione.



Es de vital importancia la concientización acerca de los beneficios de realizar un adecuado lavado de manos y la higienización en cada actividad que realizamos con nuestros pacientes, por esta razón los coordinadores de áreas deben incentivar a su personal y buscar que se sigan las recomendaciones para manejo de pacientes, utilizando los recursos a su alcance como el ejemplo.



2. La transmisión cruzada de microorganismos capaces de infectar se puede presentar de paciente a paciente, y ocasionalmente también se puede ver afectado el profesional o lo que es peor su familia.



3. Hasta el presente los microorganismos han generado múltiples mecanismos de defensa, haciéndose cada vez más resistentes, PERO NINGUNO HA GENERADO RESISTENCIA AL LAVADO DE MANOS.


SIGNOS VITALES



Se denominan signos vitales, a las señales o reacciones que presenta un ser humano con vida que revelan las funciones básicas del organismo.



Los Signos Vitales son:



Respiración

Pulso

Reflejo Pupilar

Temperatura

Presión Arterial





Al prestar primeros auxilios es importante valorar el funcionamiento del organismo y detectar las alteraciones que son frecuentes en caso de accidentes; para ello es necesario controlar la respiración y el pulso.



La determinación de la temperatura y la presión arterial se realiza a nivel institucional, debido a que casi nunca poseemos los equipos para la medición de signos vitales. (Ya que por lo general no andamos cargando todo el tiempo el equipo necesario).



El control de la respiración y el pulso, además de ser necesario para determinar los cambios que se presenten como consecuencia del accidente, orientan al personal de salud para iniciar el tratamiento definitivo.



La respiración consta de dos fases:

La inspiración y la espiración



Durante la inspiración se introduce el oxigeno a los pulmones proveniente de la atmósfera y en la espiración se elimina bióxido de carbono.



En la respiración además de los órganos del aparato respiratorio, intervienen la contracción de los músculos del tórax y los movimientos de las costillas. Por eso en caso de lesiones a este nivel, es indispensable el control de este signo vital.



Cifras normales de la respiración

Hay factores que hacen variar el número de respiraciones, entre ellas:



El ejercicio; la actividad muscular produce un aumento temporal de la frecuencia respiratoria.

· El sexo; en la mujer la respiración tiende a ser más rápida que en el hombre



La hemorragia; aumenta la respiración

La edad; a medida que se desarrolla, la persona la frecuencia respiratoria tiende a disminuir.

Cifras normales son:



Niños de meses

30 a 40 respiraciones por minuto



Niños hasta seis años

26 a 30 respiraciones por minuto



Adultos

16 a 20 respiraciones por minuto



Ancianos

menos de 16 respiraciones por minuto





Procedimiento para controlar la respiración



Para controlar la respiración, tú como auxiliador, debes contar los movimientos respiratorios, tomando la inspiración y la espiración como una sola respiración.



Coloca al lesionado en posición cómoda (acostada) en caso de vómito con la cabeza hacia un lado.

Afloja las prendas de vestir.

Inicia el control de la respiración observando el tórax y el abdomen, de preferencia después de haber tomado el pulso, para que el lesionado no se de cuenta y evitar así que cambie el ritmo de la respiración.

Cuenta las respiraciones por minuto utilizando un reloj con segundero.

Anota la cifra para verificar los cambios y dar estos datos cuando lleves al lesionado a un centro asistencial o llegue el médico.

Pulso

Es la expansión rítmica de una arteria, producida por el paso de la sangre bombeada por el corazón.

El pulso se controla para determinar el funcionamiento del corazón. El pulso sufre modificaciones cuando el volumen de sangre bombeada por el corazón disminuye o cuando hay cambios en la elasticidad de las arterias; tomar el pulso es un método rápido y sencillo para valorar el estado de un lesionado.



Cifras normales del pulso

El pulso normal varia de acuerdo a diferentes factores; siendo el más importante la edad.



Bebés de meses

130 a 140 Pulsaciones por minuto



Niños

80 A 100 Pulsaciones por minuto



Adultos

72 A 80 Pulsaciones por minuto



Adultos mayores

60 o menos pulsaciones por minuto





Sitios para tomar el pulso



El pulso se puede tomar en cualquier arteria superficial que pueda comprimirse contra un hueso.



Los sitios donde se puede tomar el pulso son :



En la sien (temporal)

En el cuello (carotídeo)

Parte interna del brazo (humeral)

En la muñeca (radial)

Parte interna del pliegue del codo (cubital)

En la ingle (femoral)

En el dorso del pie (pedio)

En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)

Los más comunes son el pulso radial y el carotídeo.

Recomendaciones para tomar el pulso

Palpa la arteria con tus dedos índice, medio y anular. No palpes con tu dedo pulgar, porque el pulso de este dedo es más perceptible y se confunde con el tuyo.

No ejerzas presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente

Controla el pulso en un minuto en un reloj de segundero

Anota las cifras para verificar los cambios.

Manera de tomar el pulso carotídeo

En primeros auxilios se toma este pulso porque es el de más fácil localización y por ser el que pulsa con más intensidad.



La arteria carotídea se encuentra en el cuello al lado de la tráquea, para localizarlo has lo siguiente:



Localiza la manzana de Adán

Desliza tus dedos hacia el lado de la tráquea

Presiona ligeramente para sentir el pulso

Cuenta el pulso por minuto

Manera de tomar el pulso radial

Este pulso es de mayor acceso, pero a veces en caso de accidente se hace imperceptible:



Palpa la arteria radial, que está localizada en la muñeca, inmediatamente arriba en la base del dedo pulgar

Coloca tus dedos (índice, medio y anular) haciendo ligera presión sobre la arteria.

Cuenta el pulso en un minuto

Manera de tomar el pulso apical



Se denomina así el pulso que se toma directamente en la punta del corazón. Este tipo de pulso se toma en niños pequeños (bebés).



Coloca tus dedos sobre la tetilla izquierda

Presiona ligeramente para sentir el pulso

Cuenta el pulso en un minuto

Reflejo Pupilar

Normalmente las pupilas se contraen al estímulo de la luz. Si ambas pupilas están más grandes de lo normal (dilatadas), la lesión o enfermedad puede indicar shock, hemorragia severa, agotamiento por calor, o drogas tales como cocaína o anfetaminas.

Si ambas pupilas están más pequeñas de lo normal (contraídas), la causa puede ser una insolación o el uso de drogas tales como narcóticos. Si las pupilas no son de igual tamaño, sospecha de una herida en la cabeza o una parálisis.

Manera de tomar el reflejo pupilar

Si tienes una lamparita pequeña, alumbra con el haz de luz el ojo y observa como la pupila se contrae.

Si no cuentas con una lamparita, abre rápidamente el párpado superior y observa la misma reacción. No realices esta maniobra si hay señales de heridas u objetos extraños dentro de los ojos.

Si no hay contracción de una o de ninguna de las dos pupilas, pudiera haber daño neurológico serio.









TENDIDO  DE CAMA







INTRODUCCIÓN




La cama de un paciente debe estar tan limpia y cómoda como sea posible. Ello requiere inspecciones frecuentes, para comprobar que las sabanas están limpias, secas y sin arrugas.

Las medidas higiénicas cubren muchas necesidades básicas que los pacientes no pueden realizar habitualmente por si mismos. La responsabilidad del personal de enfermería se centra en la valoración del estado del paciente, de sus hábitos de higiene personal y de su imagen corporal, y ha de promover la independencia y la participación en la asistencia sanitaria. El profesional de enfermería utiliza una considerable capacidad de discernimiento y planificación para anticiparse a las necesidades higiénicas del paciente, se adapta a los gustos del paciente al realizar el cuidado higiénico y se asegura de que el paciente se siente cómodo y seguro.






















ARREGLO DE CAMA CON PACIENTE





Definición

Es el procedimiento para poner o cambiar la ropa de cama, y en este caso por lo general, el paciente debe permanecer en ella continuamente, incluso cuando lo hace la hace la enfermera. Es importante que ella aprenda a cambiarla con suavidad y rapidez estando el paciente acostado. Los encamados a menudo están muy enfermos y esta contraindicada la mucha actividad.1



Objetivos

Preservar la energía del cliente y mantener su estado actual de salud.

Promover la comodidad del cliente.

Proporcionar un entorno limpio y ordenado al cliente.

Proporcionar una base de descanso uniforme y sin arrugas, minimizando así las fuentes de irritación cutánea.



PRINCIPIOS Y NORMAS

Conservar una buena alineación corporal.

Norma: El uso correcto de la mecánica corporal durante el cambio de ropa de cama evita lesiones en el personal de enfermería.

Utilizar los músculos grandes del cuerpo en vez de los pequeños.

Norma: En el primer caso se utilizan los músculos abdominales grandes y los glúteos, en tanto que en los últimos el esfuerzo es en los músculos de la espalda y el centro de gravedad queda fuera de la base de apoyo.

Trabajar con uniformidad y en forma rítmica.




Norma: Ayuda a reducir al mínimo la ansiedad y favorece la cooperación de los pacientes.

Tirar o empujar en vez de levantar.

Norma: Ayuda a realizar menor esfuerzo.

Al utilizar el propio peso para contrarrestar el de un objeto, disminuye la fuerza y la tensión.2

Norma: Ayuda a no hacer tanta fuerza con los músculos de la espalda y de los brazos.

Los microorganismos del aire pueden diseminarse cuando se agita la ropa de cama al arreglarla.

Norma: El poner esta ropa en un cesto o en una bolsa después de retirarla de la cama, disminuye la posibilidad de contaminación del aire.

Es indispensable el lavado minucioso de manos antes de arreglar la cama y depuse de realizarlo.

Norma: Para inicio y fin de cada técnica o procedimiento la enfermera(o) habrá de lavarse las manos.



Se debe retirar la ropa de cama de la habitación y de la unidad de enfermería de una manera coordinada para asegurase que otros no se expongan a infección cruzada debido al descuido o técnica deficiente.

Norma: El traslado correcto de la ropa utilizada reduce la transmisión de microorganismos.

En caso de infecciones que requieren aislamiento se necesita usar bata y guantes protectores durante el periodo de tendido de cama.

Norma: La enfermera deberá usar guantes y bata cuando haya riesgo de transmisión de microorganismos infecciosos.3


Equipo Necesario

Dos sábanas grandes

Una sábana travesera (opcional)

Una manta

Una colcha

Travesera a sábana impermeable (opcional)

Funda(s) para la(s) almohada(s)

Cesto portátil para la ropa sucia, si se dispone de uno.





TÉCNICA DEL PROCEDIMIENTO DE ARREGLO DE CAMA CON PACIENTE

1. Quitar la ropa de encima.

-Retire todos los artículos que estén acoplados a la ropa de cama, como el timbre de llamada.

-Afloje la ropa de encima, a la altura de los pies de la cama, y quite la colcha y la manta.

-Deje la sábana encimera sobre el cliente (ésta puede quedarse sobre el cliente si se va a cambiar y si proporciona suficiente abrigo), o sustitúyala por una sábana de baño, de la siguiente manera:

a) Extienda la sábana de baño sobre la sábana de arriba.

b) Pida al cliente que sostenga la parte superior de la sábana de baño.

c) Alcanzando por debajo de la toalla desde un lado, sujete el extremo superior de la sábana y retírela hacia los pies de la cama, dejando la sabana de baño en su sitio.

d) Quite la sábana de la cama y colóquela en la bolsa de la ropa sucia.

2. Mover el colchón hacia arriba en la cama:

-Coloque la cama en la posición plana, si la salud del cliente lo permite.

-Agarre el colchón por las asas, y, utilizando una buena mecánica corporal, mueva el colchón hacia la cabecera de la cama. Pida al cliente que colabore, si puede, cogiéndose a la cabecera de la cama y estirando a medida que usted empuja. Si el cliente pesa mucho puede necesitar la ayuda de otro profesional de enfermería.

3. Cambiar la sábana bajera y la travesera:

-Ayude al cliente a girarse hacia el lado contrario de donde está la ropa limpia.

-Alce la barandilla lateral cercana al cliente. Esto protege al cliente de caídas. Si no hay barandillas laterales, otro profesional de enfermería sostendrá al cliente, colocándose en el otro lado de la cama.

-Afloje las ropas de abajo del lado de la cama, donde está la ropa limpia.

-Doble en acordeón las sábanas travesera y bajera en el centro de la cama.

-Coloque la sábana bajera limpia sobre la cama, y doble verticalmente, en forma de acordeón, la mitad que se va utilizar para el lado más apartado de la cama, tan cerca del cliente como sea posible. Remeta la sábana bajo la mitad más próxima del colchón, y doble la esquina en forma de mitra, si no se está usando una sábana ajustable.

-Coloque la travesera limpia sobre la cama con el pliegue central en el centro de la cama. Doble la mitad superior, en forma de acordeón, verticalmente sobre el centro de la cama, y remeta el extremo más próximo bajo ese lado del colchón.

-Ayude al cliente a darse la vuelta hacia usted, sobre el lado limpio de la cama. El cliente se gira sobre la ropa doblada en forma de acordeón de la parte central de la cama.

-Mueva las almohadas hacia el lado limpio para que las utilice el cliente. Levante la barandilla lateral antes de dejar ese lado de la cama.

-Diríjase al otro lado de la cama, y baje la barandilla lateral.

-Retire la ropa usada, y colóquela en la bolsa de ropa sucia portátil.

-Estire y alise la funda del colchón para eliminar las arrugas. Desdoble la sábana bajera, dejándola uniforme y sin arrugas, y remeta la parte sobrante debajo del colchón.

-Estando enfrente del lateral de la cama, utilice las dos manos para estirar la sábana bajera dejándola uniforme y sin arrugas, y remeta la parte sobrante debajo del colchón.

-Desdoble la travesera, doblada en acordeón, sobre el centro de la cama, y estírela firmemente con ambas manos. Estire la sábana en tres puntos:

a) póngase de frente al lateral de la cama para estirar de la parte central.

b) póngase de frente a la esquina superior, para estirar de la parte inferior

c) Póngase de frente a la esquina inferior para estirar de la parte superior.

-Remeta la parte sobrante debajo del lateral del colchón.

4. Volver a colocar al cliente en el centro de la cama:

-Vuelva a colocar las almohadas en el centro de la cama.

-Ayude al cliente a colocarse en el centro de la cama. Decida qué posición necesita o prefiere el usuario, y ayúdele a adoptar esa posición.

5. Colocar o completar las ropas de encima:

-Extienda la sábana encimera sobre el cliente, y pídale que sostenga el extremo superior de la sábana o remétala bajo los hombros. La sábana debe permanecer sobre el usuario cuando retire la sábana de baño o la sabana usada.

-Complete la parte superior de la cama.

6. Garantizar la seguridad continuada del usuario

-Levante las barandillas laterales. Ponga la cama en la posición baja antes de irse de la habitación.

-Enganche el timbre de llamada a la ropa de cama, al alcance del usuario

-Deje los objetos que utiliza el usuario a una distancia cómoda.









































Derechos Reservados

miércoles, 15 de septiembre de 2010

LA DIABETES

DIABETES




Enfermedad crónica (que dura toda la vida) caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre.


Diabetes gestacional


Síndrome metabólico


Diabetes tipo 1


Diabetes tipo 2


CAUSAS


La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar la glucemia. La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a ésta o ambas.
Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual los alimentos son descompuestos y empleados por el cuerpo como energía. Varias cosas suceden cuando se digiere el alimento:


Un azúcar llamado glucosa, que es fuente de energía para el cuerpo, entra en el torrente sanguíneo.


Un órgano llamado páncreas produce la insulina, cuyo papel es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta los músculos, la grasa y las células hepáticas, donde puede utilizarse como energía.


Las personas con diabetes presentan hiperglucemia, debido a que:


El páncreas no produce suficiente insulina


Los músculos, la grasa y las células hepáticas no responden de manera normal a la insulina


Todas las razones anteriores


TIPOS:
Diabetes tipo 1: Generalmente se diagnostica en la infancia, pero muchos pacientes reciben el diagnóstico cuando tienen más de 20 años. En esta enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina y se necesitan inyecciones diarias de esta hormona. La causa exacta se desconoce, pero la genética, los virus y los problemas autoinmunitarios pueden jugar un papel.


Diabetes tipo 2: Es de lejos más común que el tipo 1 y corresponde a la mayoría de todos los casos de diabetes. Generalmente se presenta en la edad adulta, aunque se está diagnosticando cada vez más en personas jóvenes. El páncreas no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucemia normales, a menudo, debido a que el cuerpo no responde bien a la insulina. Muchas personas con este tipo de diabetes ni siquiera saben que la tienen a pesar de ser una enfermedad grave. Este tipo se está volviendo más común debido a la creciente obesidad y a la falta de ejercicio.


Diabetes gestacional: Consiste en la presencia de altos niveles de glucemia que se presentan en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes. Las mujeres que padecen este tipo de diabetes están en alto riesgo de padecer diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular posteriormente en la vida.


La diabetes afecta a más de 20 millones de estadounidenses y alrededor de 40 millones tienen prediabetes (diabetes tipo 2 temprana).


FACTORES DE RIESGO:  DIABETES 2

Edad mayor de 45 años


Un progenitor o hermanos con diabetes


Diabetes gestacional o parto de un bebé con un peso mayor a 4 kg (9 libras)


Cardiopatía


Nivel alto de colesterol en la sangre


No hacer suficiente ejercicio


Obesidad


No hacer suficiente ejercicio


Poliquistosis ováricaPoliquistosis ovárica (en mujeres)


Deterioro previo de la tolerancia a la glucosa


Algunos grupos étnicos (particularmente estadounidenses de raza negra, estadounidenses de pueblos originarios, asiáticos, isleños del pacífico e hispanoamericanos)


SINTOMAS

Los niveles altos de glucosa pueden causar diversos problemas, como:

Visión borrosa


Sed excesiva


FatigaFatiga


Micción frecuente


Hambre


Pérdida de peso


Sin embargo, debido a que la diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente, algunas personas con niveles altos de glucemia son completamente asintomáticas.


SINTOMAS DE LA DIABETES TIPO 1


Fatiga


Aumento de la sed


Aumento de la micción


Náuseas


Vómitos


Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito


Los pacientes con diabetes tipo 1 generalmente desarrollan síntomas en un período de tiempo corto y la enfermedad con frecuencia se diagnostica en una sala de urgencias.


Síntomas de la diabetes tipo 2:


Visión borrosa


Fatiga


Aumento del apetito


Aumento de la sed


Aumento de la micción


EXAMENES DE LABORATORIO


Se puede utilizar un análisis de orina para buscar glucosa y cetonas producto de la descomposición de las grasas. Sin embargo, una prueba de orina sola no diagnostica diabetes.


Los siguientes exámenes de sangre se utilizan para diagnosticar la diabetes:





Glucemia en ayunas: se diagnostica diabetes si el resultado es mayor de 126 mg/dL en dos oportunidades. Los niveles entre 100 y 126 mg/dL se denominan alteración de la glucosa en ayunas o prediabetes. Dichos niveles se consideran factores de riesgo para la diabetes tipo 2 y sus complicaciones.


Examen de hemoglobina A1c: este examen se ha usado en el pasado para ayudarles a los pacientes a vigilar qué tan bien están controlando su niveles de glucosa en la sangre. En el 2010, la American Diabetes Association (Asociación Estadounidense para la Diabetes) recomendó que el examen se use como otra opción para diagnosticar la diabetes e identificar la prediabetes. Los niveles indican:


Normal: Menos de 5.7%


Prediabetes: Entre 5.7% y 6.4%


Diabetes: 6.5% o superior


Prueba de tolerancia a la glucosa oral: se diagnostica diabetes si el nivel de glucosa es superior a 200 mg/dL luego de 2 horas (esta prueba se usa más para la diabetes tipo 2).


Glucemia aleatoria (sin ayunar),se sospecha la existencia de diabetes si los niveles son superiores a 200 mg/dL y están acompañados por los síntomas clásicos de aumento de sed, micción y fatiga. (Esta prueba se debe confirmar con otra de glucemia en ayunas.)


Las personas con diabetes necesitan hacerse revisar el nivel de hemoglobina A1c (HbA1c) cada 3 a 6 meses. La HbA1c es una medida de la glucosa sanguínea promedio durante los 2 a 3 meses anteriores. Ésta es una forma muy útil de determinar qué tan bien está funcionando el tratamiento.




Procure que le revisen sus niveles de colesterol y triglicéridos cada año (trate de alcanzar niveles de colesterol por debajo de 100 mg/dL).




TRATAMIENTO
Los objetivos inmediatos del tratamiento son tratar la cetoacidosis diabéticacetoacidosis diabética y los altos niveles de glucemia. Debido a la aparición súbita y gravedad de los síntomas en la diabetes tipo 1, es posible que las personas que acaban de recibir el diagnóstico necesiten permanecer en el hospital.


Los objetivos a largo plazo del tratamiento son:



Prolongar la vida


Reducir los síntomas


Prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes, tales como ceguera, insuficiencia renal, cardiopatía y amputación de extremidades.


Estos objetivos se logran a través de:




Control de la presión arterial y del colesterol


Autocontrol cuidadoso de los niveles de glucemia


Educación


Ejercicio


Cuidado de los pies


Planeamiento de las comidas y control del peso


Uso de medicamentos e insulina


No existe cura para la diabetes. El tratamiento consiste en medicamentos, dieta y ejercicio para controlar el nivel de azúcar en la sangre y prevenir los síntomas.




APRENDA ESTAS HABILIDADES


Las habilidades básicas para el manejo de la diabetes ayudarán a prevenir la necesidad de atención de emergencia y entre ellas se encuentran:


Cómo reconocer y tratar los niveles bajos (hipoglucemiahipoglucemia) y altos (hiperglucemia) de glucemia


Qué comer y cuándo hacerlo


Cómo tomar la insulina o los medicamentos orales


Cómo medir y registrar la glucemia


Cómo probar las cetonascetonas en la orina (únicamente para la diabetes tipo 1)


Cómo ajustar el consumo de insulina o de alimentos al cambiar los hábitos alimentarios y de ejercicio


Cómo manejar los días en que uno está enfermo


Dónde comprar suministros para diabéticos y cómo almacenarlos


Después de conocer las bases sobre el cuidado de la diabetes, aprenda cómo esta enfermedad puede ocasionar problemas de salud a largo plazo y la mejor manera de prevenirlos. Revise y actualice su conocimiento, ya que constantemente se están desarrollando nuevas investigaciones y mejores maneras de tratar la enfermedad.






AUTOEXAMEN:




Si usted tiene diabetes, el médico puede pedirle que verifique regularmente los niveles de glucemia en su casa. Existen muchos dispositivos disponibles, los cuales utilizan únicamente una gota de sangre. El automonitoreo le dice a uno qué tan bien están funcionado la dieta, el ejercicio y los medicamentos juntos para controlar la diabetes y le puede ayudar al médico a prevenir complicaciones.






La Asociación Estadounidense para la Diabetes (American Diabetes Association) recomienda mantener los niveles de glucemia en un rango con base en la edad. Discuta estas metas con su médico y educador en diabetes.






Antes de las comidas:






70 - 130 mg/dL para los adultos


100 - 180 mg/dL para los niños menores de 6 años


90 - 180 mg/dL para niños de 6 - 12 años de edad


90 - 130 mg/dL para niños de 13-19 años de edad


A la hora de acostarse:






Menos de 180 mg/dL para los adultos


110 - 200 mg/dL para los niños menores de 6 años


100 - 180 mg/dL para niños de 6 - 12 años de edad


90 - 150 mg/dL para niños de 13 - 19 años de edad


QUÉ COMER






Uno debe trabajar estrechamente con su médico para conocer cuántas grasas, proteínas y carbohidratos necesita en su dieta. Un dietista certificado puede ser muy útil en la planificación de estas necesidades en la dieta.






Las personas con diabetes tipo 1 deben comer más o menos a la misma hora todos los días y tratar de ser coherentes con el tipo de alimentos que eligen. Esto ayuda a prevenir que los niveles de glucemia se eleven o bajen demasiado.






Las personas con diabetes tipo 2 deben seguir una dieta bien balanceada y baja en grasas.


CÓMO TOMAR LOS MEDICAMENTOS



Los medicamentos para tratar la diabetes incluyen la insulina y las píldoras para reducir los niveles de glucosa, denominados hipoglucémicos orales.


Las personas con diabetes tipo 1 no pueden producir su propia insulina, por lo que necesitan inyecciones de insulina todos los días. La insulina no viene en forma de píldoras; se suministra mediante inyecciones que, por lo general, se requieren de una a cuatro veces por día. Algunas personas usan una bomba de insulina que se lleva en todo momento y libera un flujo estable de insulina durante todo el día. Otras personas pueden hacer uso de insulina inhalada. (Ver: diabetes tipo 1diabetes tipo 1).






A diferencia de la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 puede responder al tratamiento con ejercicio, dieta y medicamentos orales. Existen varios tipos de fármacos hipoglucémicos orales utilizados para reducir el nivel de glucosa en la diabetes tipo 2. (Ver también: diabetes tipo 2diabetes tipo 2)






Los medicamentos se pueden cambiar a insulina durante el embarazo o la lactancia.






La diabetes gestacional se puede tratar con ejercicios y cambios en la alimentación.






EJERCICIO






El ejercicio regular es particularmente importante para las personas diabéticas, porque ayuda a controlar la glucemia, a perder peso y controlar la hipertensión arterial. Los diabéticos que hacen ejercicio tienen menos probabilidades de experimentar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular que los que no lo hacen regularmente.






Algunas consideraciones acerca del ejercicio son:






Siempre verifique con su médico antes de empezar un nuevo programa de ejercicios.


Pregúntele al médico o enfermera si usted tiene el calzado correcto.


Escoja una actividad física agradable que sea apropiada para su actual nivel de estado físico.


Haga ejercicio todos los días y a la misma hora, de ser posible.


Controle sus niveles de glucemianiveles de glucemia en casa antes y después de hacer ejercicio.


Lleve alimento que contenga un carbohidrato de acción rápida en caso de ponerse hipoglucémicohipoglucémico durante o después del ejercicio.


Lleve una tarjeta de identificación de diabéticos y un teléfono celular para usarlo en caso de emergencia.


Beba líquidos adicionales que no contengan azúcar antes, durante y después del ejercicio.


Los cambios en la intensidad y duración del ejercicio pueden exigir modificaciones en la dieta o en los medicamentos para evitar que los niveles de glucemia bajen o suban demasiado.






CUIDADO DE LOS PIES:






Las personas con diabetes tienen mayor probabilidad de sufrir problemas en los pies. La diabetes puede causar daño a los vasos sanguíneos y a los nervios, y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Uno puede no notar una lesión en el pie hasta que se presente una infección. Asimismo, puede presentarse muerte de la piel y otro tejido.






Sin tratamiento, es posible que sea necesario amputar el pie afectado. De hecho, la diabetes es la enfermedad que más comúnmente lleva a amputaciones.






Revise y cuide sus pies todos los días con el fin de prevenir lesiones allí.









Pronóstico

Con un buen control de la glucemia y la presión arterial, se pueden prevenir muchas de las complicaciones de la diabetes.






Los estudios han mostrado que un estricto control de los niveles de glucemia, del colesterol y de la presión arterial en personas con diabetes ayuda a reducir el riesgo de nefropatía, enfermedad ocular, neuropatía, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.






Posibles complicaciones


Las complicaciones de emergencia abarcan:






Coma diabético hiperosmolar hiperglucémico


Cetoacidosis diabética


Las complicaciones a largo plazo abarcan:






Ateroesclerosis


Arteriopatía coronaria

Nefropatía diabética


Neuropatía diabética


Retinopatía diabética


Problemas de erección


Hiperlipidemia


hipertensiónhipertensión


Infecciones de la piel


Enfermedad vascular periférica


Accidente cerebrovascular


Cuándo contactar a un profesional médico


Acuda la sala de urgencias o llame al número local de emergencias  si tiene síntomas de cetoacidosis:






Dolor abdominal


Respiración rápida y profunda


Aumento de la sed y de la micción


Pérdida del conocimiento


Náuseas


Aliento con olor dulce


Asimismo, llame al número local de emergencias o acuda a la sala de urgencias si presentan síntomas de niveles extremadamente bajos de glucemia ( coma hipoglucémico o reacción severa a la insulina):






Confusión


Convulsiones o pérdida del conocimiento


Mareos


Visión doble

Somnolencia


Dolor de cabeza


Falta de coordinación


Debilidad